Saunieren, das ist der Inbegriff von Entspannung und Erholung.
Positive Wirkungen auf die Gesundheit und Vitalität sind wissenschaftlich nachgewiesen und jede, die schon mal intensiv in den Genuss eines Sauna-Tags gekommen ist, wird dies bestätigen.
Vor allem nach dem Training entspannen die wohltuende Wärme, das ruhige Ambiente und die aromatischen Gerüche die Muskulatur, regen den Stoffwechsel an und stärken Herz und Kreislauf. Obendrein macht Saunieren wunderschöne Haut und reinigt den Körper. Genieße nach einem Saunagang unser Kneippbad oder mach es Dir gemütlich auf den Liegen im Ruhebereich
