Du bist, was Du isst!

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Ladies,

vom 28. Mai bis zum 30. Juli habt Ihr die Möglichkeit, Euch Euren  letzten Kick zu holen, um Eurer Sommerfigur einen Schritt näher zu kommen. Du hast Interesse? Dann informiere Dich direkt bei uns an der Rezeption und melde Dich an. Die Plätze sind begrenzt.

  • Zeitraum: 28. Mai bis 30. Juli
  • Gruppengröße: 10-12 Personen
  • Was sind die Inhalte?
    • Du triffst Dich wöchentlich mit der Gruppe (angeleitet von einer Trainerin)
    • Du setzt Dir Dein persönliches Ziel für den Zeitraum
    • Du bekommst eine Körperfettanalyse und eine Vermessung, um die Start- und Endwerte zu ermitteln. So werden Deine Erfolge für Dich messbarer und nachvollziehbarer.
    • Du bekommst Ernährungstipps
    • Du hast die Möglichkeit, an einem Kochkurs teilzunehmen (bitte melde Dich dafür kostenpflichtig bei uns an der Rezeption an)


Start am  28.05.2017 – Ernährungsseminar:

11:30 Uhr – Grundlagen der Ernährung (Wiederholung der Tage der offenen Tür)

12:45 Uhr – Welche Nahrungsergänzungsmittel gibt es und sind sie sinnvoll?

14:00 Uhr – Roh Vegan

15:15 Uhr – Low Carb / Low Carb Paleo

Anmeldung ist auch für einzelne Vorträge möglich. Die Teilnahme am „Gruppenprojekt“ ist KEINE Voraussetzung um die Seminare besuchen zu dürfen

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