Schon gewusst? Bei BODYSIDE Ladies kannst Du Deine Liebsten während Du trainierst und entspannst in der Kinderbetreuung guten Gewissens abgeben. Unsere ausgebildeten Kinderbetreuerinnen kümmern sich rührend um die Kleinsten und bespaßen sie, sodass Du in Ruhe Zeit für Dich und Deinen Körper hast. Du genießt, wir kümmern uns um Dein Kind. Probiers aus – unsere…
Warum spielt das Atmen eine wichtige Rolle in deinem Training? Der Grund liegt in den Muskeln. In jedem Sport sind unsere Muskeln gestresst. Durch komplizierte Stoffwechselprozesse verwandeln die Muskeln die verfügbaren Nährstoffe in Energie. Wenn während der Übung der durch das Atmungssystem absorbierte Sauerstoff nicht ausreicht, um den Energiebedarf des Muskels zu decken, wird das…
Vögel zwitschern, du wachst auf und es ist schon hell draußen, es weht ein warmer sanfter Wind und du trägst wieder deine Lieblingssneakers… Was verbirgt sich unter unserem Puzzle. Wir sagen so viel: ES IST EINE RIESIGE ÜBERRASCHUNG FÜR EUCH! Der Frühling ist gleich da – könnt ihr schon erraten was wir hier für euch…
Liebe Ladies rund um Braunschweig, bald ist es soweit: Unsere RELEASE DAYS vom 07.10 bis 10.10. An diesen Tagen habt ihr die Chance euch tolle Special zu sichern. Außerdem trainieren Eure Freundinnen, Mamas, Omis, Kolleginnen und und und an diesen Tagen komplett gratis und können das BODYSIDE Ladies, direkt in Braunschweig, kennenlernen. Dich erwartet an…
Ladies, vom 28. Mai bis zum 30. Juli habt Ihr die Möglichkeit, Euch Euren letzten Kick zu holen, um Eurer Sommerfigur einen Schritt näher zu kommen. Du hast Interesse? Dann informiere Dich direkt bei uns an der Rezeption und melde Dich an. Die Plätze sind begrenzt. Zeitraum: 28. Mai bis 30. Juli Gruppengröße: 10-12 Personen Was sind die Inhalte? Du triffst Dich…
Liebe Ladies rund um Braunschweig, vor über einem Jahr öffneten die Tore von BODYSIDE Ladies das erste Mal in Braunschweig. Für das Vertrauen und das viele Lob möchten wir uns Bedanken. Vom 18. bis 21. März geben wir Dir deshalb in Form von Tagen der offenen Tür die Möglichkeit, BODYSIDE Ladies kennenzulernen. An diesen…
Mädels, es ist soweit! Es gibt einen neuen Kursplan! Es ist wieder für jeden etwas dabei. Lust auf BODYCOMBAT® ? BODYCOMBAT® ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst. Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Kung Fu, Tai Chi…
Hey Ladies, hier sind unsere Specials für den nächsten Monat. Samstag, den 01.10.: 11:30 Uhr „Attack it WORX“ (Cardio und Kraft) Montag, den 03.10.: 11:30 Uhr „BodyAttack“ Samstag, den 08.10.: 12:00 Uhr „LesMills GRIT“ (Special!) Samstag, den 15.10.: 11:30 Uhr „BodyAttack“ Samstag, den 22.10.: 11:30 Uhr „Bodypump + 30min Functional Zone“ Samstag, den 29.10.: 11:30…
BODYSIDE Ladies präsentiert: Die Zumba feat. Sh’bam Party am 11.09. Nur noch wenige Plätze verfügbar. Nimm’ Deine Freundinnen an die Hand und tobt Euch richtig aus! BODYSIDE Ladies ist die Fitness- und Wellnessoase exklusiv für Ladies in Braunschweig. Am 11.09. starten wir eine zwei Stündige Zumba feat. Sh’bam Party. Für alle Mitglieder kostenlos, sonst…
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