BODYBALANCE Kurse für Dein inneres Gleichgewicht

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Mit BODYBALANCE tust Du Dir, Deinem Körper und Deinem Geist und Deiner Seele etwas Gutes. Angelehnt ist das Kurskonzept an das ebenso wohltuende Yoga und deshalb für jede Frau geeignet.

Mit BODYBALANCE wirst Du Deine allgemeine Beweglichkeit verbessern, Harmonie und Gleichgewicht in Deinen Körper bringen und gleichzeitig gezielt Kraft aufbauen.

BODYBALANCE sind motivierende Abfolgen von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus dem Yoga, Thai Chi und Pilates zu weicher und fließender Musik. Dabei wird vor allem auf eine kontrollierte Atmung Acht gegeben.

Bei den Abfolgen werden ebenfalls leichtere Alternativen durch unsere Kursleiterinnen angeboten.

Am Ende einer BODYBALANCE Stunde fühlst Du Dich ausgeglichen, entspannt und gekräftigt, sodass man rundum glücklich in den Alltag starten kann.

Selbst Frauen, die zuvor noch kein Yoga gemacht haben, können ganz einfach mit BODYBALANCE beginnen und die Vielseitigkeit von BODYBALANCE genießen.

Schon nach wenigen Stunden ist eine deutliche Verbesserung der Rumpfmuskulatur und der Beweglichkeit zu spüren. BODYBALANCE hilft dabei, die innere Mitte zu finden und Stress im Alltag zu reduzieren, sodass langfristige Harmonie und Wohlbefinden verspürt wird.

Und damit wäre der erste Schritt getan, Dich und Deinen Köper zu lieben! Wir freuen uns auf Dich!

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